7 Consejos para evitar la pérdida de cabello

A todos o a la gran mayoría de las personas nos pasa que en algún momento debemos hacer frente a la experiencia de perder algo de cabello ya sea por temas de edad o por cuestiones de salud. Es obvio que por esto nadie quiere pasar, y más si somos algo vanidosos/as de nuestro cuerpo. Es una realidad, y es así de simple, las canas y la pérdida de cabello siempre llegan a nosotros.

Existen muchos tratamientos, alimentos, estilos de vida y consejos de amigos o amigas que nos guían ya sea a afrontar la idea de perder algo de pelo o bien a recuperar ese cabello perdido por el motivo que sea. Una de los tantos consejos que podemos tomar es sobre los tratamientos capilares ya sea para reforzar el pelo que aun nos queda o bien para hacer que vuelva a crecer lo que ya no esta en la cabeza.

Este tipo de tratamientos son procedimientos por los cuales se trasplantan cabellos nuevos donde el viejo ya no quiere crecer. Hablando con la gente de DrYane nos comentaron que esto es básicamente se puede llevar a cabo en cualquier persona sin importar la edad o el tipo de pérdida de cabello que atraviese.

En todos los casos, lo ideal como siempre decimos es consultar con un profesional en el tema, en este caso se recomienda la visita a un dermatólogo que nos guíe en la selección del mejor método para afrontar la caída del pelo.

Es muy común tanto en mujeres como hombres tener que atravesar por la pérdida de cabello precoz, en estos casos, un trasplante es una solución optima sobre ese problema. Pero en cualquiera sea la situación debemos tener presente cuales son las posibles causas sobre la esta situación.

Debemos tener en cuenta que cada uno de los cabellos de nuestra cabellera tiene un ciclo de vida de 4 años aproximadamente. A este período se le suma un espacio de descanso de unos 2 a 3 meses, luego de esto el cabello se cae y uno nuevo crece en mismo folículo del viejo (similar a lo que pasa con los dientes de leche en nuestra infancia).

Todo este proceso esta coordinado por el cuerpo para que no suceda en todos los capilares a la vez, si esto pasa tendríamos un período de tiempo en donde viviríamos sin ningún pelo como le pasa a algunos animales. Pero, si este proceso es repetitivo y constante estaríamos perdiendo más pelos de la cuenta generando una cabeza calva.

El tratar de mantener nuestra cabeza con pelo es sumamente importante, no por temas estéticos, sino porque nuestro pelo funciona como un termostato de nuestro cuerpo controlando los cambios bruscos de temperatura tanto en grandes como en niños.

7 consejos para evitar la pérdida de cabello

1. Realizar diariamente masajes sobre el cuero cabelludo
2. Beber agua diariamente y disminuir el consumo de cafeína
3. Fortalecer el consumo de vitamina A (hígado, la zanahoria, huevos, queso, etc)
4. No usar peinados apretados que debiliten el capilar
5. Si no tenes el cabello graso puede lavarlo cada 3 días
6. Siempre tratar de secar el cabello al aire libre y evitar el uso de secadores de pelo, pero si usas secador se recomienda hacerlo a más de 30 cm de la cabeza y con aire frío
7. Tratar de evitar las tinturas para el pelo y/o cualquier otro químico para peinarlo, estos debilitan la raíz del pelo haciendo que se caigan en el corto plazo